Antes de elegir: preguntas generales
No existe el mejor colchón para todos: existe el mejor para tu peso, tu forma de dormir y tu presupuesto. Estas son las dudas que más escuchamos en el local.
¿Qué es mejor, un colchón de espuma o uno de resortes?
Ninguno es mejor en sí mismo. La espuma suele ser más firme, silenciosa y no transmite el movimiento de la otra persona. El resorte ventila mejor, es más fresco y tiene una sensación más elástica. La elección depende del peso, la temperatura y la preferencia de cada uno.
¿Cómo sé qué firmeza necesito?
Influyen tres cosas: el peso, la posición al dormir y si hay dolores de espalda. Quién pesa más necesita más soporte. Quien duerme de costado suele preferir algo más mullido arriba para hombros y cadera. Quien duerme boca arriba o boca abajo suele estar más cómodo con algo firme.
¿Un colchón muy duro es mejor para la espalda?
No necesariamente. Un colchón demasiado duro no se adapta a las curvas del cuerpo y genera puntos de presión. Lo ideal es que la columna quede recta, sin hundirse ni quedar arqueada.
Si somos dos y pesamos distinto, ¿qué hacemos?
Se elige pensando en la persona de mayor peso, para que el colchón no se hunda de su lado. También conviene un modelo que aísle el movimiento, para no despertarse cuando el otro se da vuelta.
¿Qué medida me conviene?
La cama debe ser al menos 10 a 15 cm más larga que la persona más alta. Para dos personas, una de 140 cm de ancho es lo mínimo; 160 cm (queen) o más da mucha más comodidad.
¿Cada cuánto hay que cambiar el colchón?
Como referencia, entre 8 y 10 años, según la calidad y el uso. Hay que cambiarlo antes si aparecen hundimientos, ruidos, bultos o si te levantás con dolores que se van durante el día.
¿El sommier es necesario?
No es obligatorio, pero ayuda. Una base firme y pareja alarga la vida del colchón y mejora la ventilación. Usar un colchón nuevo sobre una base vieja o con tablas separadas puede deformarlo y afectar la garantía.
¿Lo puedo probar antes de comprarlo?
Sí, y lo recomendamos. Acostate al menos 5 minutos en tu posición habitual, con ropa cómoda, y si van a dormir dos, prueben juntos
¿Qué significa la densidad de la espuma?
Es cuántos kilos de material hay en un metro cúbico (kg/m3). A mayor densidad, más material, más soporte y más durabilidad. Un colchón de baja densidad puede sentirse cómodo al principio, pero se hunde antes.
¿Qué densidad necesito según mi peso?
Como guía orientativa (cada fabricante tiene su propia tabla):
En la tienda te ayudamos a confirmar el modelo adecuado para tu peso.
Peso por persona Densidad sugerida
Hasta 60 kg 20 a 24 kg/m3
60 a 80 kg 25 a 28 kg/m3
80 a 100 kg 30 a 33 kg/m3
Más de 100 kg 35 kg/m3 o más
¿Densidad y firmeza son lo mismo?
No. La densidad habla de calidad y duración; la firmeza, de la sensación al acostarse.
Puede haber colchones de alta densidad con un pillow o una capa superior blanda que se sienten suaves.
¿La espuma da calor?
La espuma retiene algo más de calor que el resorte porque circula menos aire. Para reducirlo hay espumas con mejor ventilación, telas técnicas y capas superiores que regulan la temperatura.
¿Qué es la espuma viscoelástica o memory foam?
Es una espuma que se amolda lentamente al cuerpo con el calor y el peso, y alivia la presión en hombros y cadera. Se usa sobre todo en capas de confort o en almohadas.
Tiene una sensación envolvente que no a todos les gusta, por eso conviene probarla.
¿Es bueno un colchón de espuma para el dolor de espalda?
Puede serlo, siempre que tenga la densidad correcta para el peso de quien lo usa. Un buen soporte mantiene la columna alineada. Ante un problema de salud concreto, lo mejor es consultarlo también con un médico o kinesiólogo.
¿Hay que darlo vuelta?
Depende del modelo. Los de doble faz se pueden rotar y voltear cada 3 meses aproximadamente. Los que tienen un solo lado de confort (por ejemplo, con pillow) solo se rotan de cabecera a pies.
¿Cuánto dura un colchón de espuma?
Uno de buena densidad, bien usado y sobre una base adecuada, dura en promedio entre 8 y 10 años. Los de baja densidad pueden empezar a hundirse mucho antes.
¿Para quién es ideal la espuma?
Para quien busca una superficie firme y silenciosa, para parejas que se mueven mucho de
noche y para camas de niños y jóvenes. También es una opción más liviana y fácil de mover
Parte 2: Colchones de resortes
En resortes, lo que más define la calidad es el tipo de resorte, la cantidad y las capas de confort que lleva encima.
¿Importa la cantidad de resortes?
Sí. Más resortes por plaza suele significar un soporte más parejo y mejor distribuido. Igual no hay que mirar solo el número: también cuentan el grosor del alambre y la calidad de las capas superiores.
¿Los resortes hacen ruido?
Un colchón de buena calidad, nuevo y sobre una base adecuada no debería hacer ruido. Si con los años empieza a crujir, suele ser señal de desgaste o de una base en mal estado.
¿Si mi pareja se mueve, lo voy a sentir?
Con resortes Bonnell se nota más, porque todos están conectados. Con pocket se siente mucho menos, porque cada resorte responde por separado. Si dormís con alguien de sueño inquieto, el pocket es la mejor opción dentro de resortes.
¿Son más frescos que los de espuma?
En general sí. El interior tiene espacio libre por donde circula el aire, lo que ayuda a disipar el calor. Es una buena elección para quienes sienten calor de noche o viven en zonas cálidas.
¿Qué es el pillow top o euro pillow?
Es una capa extra de confort (espuma, viscoelástica o fibras) cosida sobre el colchón. Da una sensación más mullida sin perder el soporte de los resortes. Estos modelos normalmente no se dan vuelta, solo se rotan.
Tipo
Cómo funciona
Ventaja principal
Bonnell o continuo
Resortes unidos entre sí formando una sola estructura Firme, resistente y más económico Pocket o ensacados
Cada resorte va en su propia bolsita de tela y trabaja solo
Se adapta mejor al cuerpo y casi no transmite movimiento
¿Sirven para personas de mucho peso?
Sí, un buen colchón de resortes con alambre resistente y buena cantidad de resortes ofrece un soporte muy firme. Conviene consultar el peso máximo recomendado por el fabricante para cada modelo.
¿Cuánto dura un colchón de resortes?
Uno de buena calidad dura en promedio entre 8 y 10 años, y los pocket de alta gama pueden durar más. Rotarlo seguido y usar un sommier firme ayuda a que el desgaste sea parejo.
¿Para quién es ideal el resorte?
Para quien siente calor al dormir, para personas de mayor peso y para quienes prefieren una sensación más elástica, que "empuja" un poco hacia arriba. Con pocket, también es muy buena opción para parejas.
